Üniversitemizde “Ofis Egzersizleri” Eğitimi Başladı
Üniversitemizde görev yapan Fizyoterapist Rıdvan Kesgin tarafından düzenlenen “Ofis Egzersizleri” eğitim programının ilk oturumu 01 Eylül 2025 tarihinde Engelsiz Yaşam Alanında gerçekleştirildi. Çalışanlarımızın çalışma ortamında doğru duruş alışkanlıkları kazanmaları, uzun süreli masa başı çalışmalarının olumsuz etkilerini azaltmaları ve iş verimliliğinin artırılması amacıyla gerçekleştirilen eğitim, yoğun ilgi gördü.
Eğitim, teorik ve uygulamalı olmak üzere iki bölüm halinde yürütüldü. Katılımcılara; doğru duruş teknikleri, masa başında oturma pozisyonları, sandalyenin uygun yüksekliğe ayarlanması, boyun ve omurga sağlığını destekleyen basit egzersizler gibi konularda ayrıntılı bilgiler verildi. Teorik bilgilerin ardından, katılımcılar fizyoterapist eşliğinde çeşitli egzersizleri uygulamalı olarak yapma fırsatı buldu.
Oldukça interaktif bir ortamda geçen eğitimde, katılımcıların soruları yanıtlandı, günlük çalışma hayatında kolaylıkla uygulanabilecek pratik hareketler gösterildi. Eğitim sonunda çalışanların hem farkındalıklarının arttığı hem de edindikleri bilgileri uygulamaya geçirme konusunda motive oldukları gözlemlendi.
Üniversitemiz çalışanlarının yoğun ilgisiyle gerçekleştirilen Ofis Egzersizleri eğitimleri, gruplar halinde yapılmaya devam edecek. Program kapsamında tüm katılımcıların sürece dâhil olması hedeflenmekte olup, eğitimlerin ilerleyen günlerde farklı gruplarla sürdürüleceği bildirildi.
Haberler
- BARÜ’de Mobbing ve İş Etiği Eğitimi Gerçekleştirildi
- Üniversitemizde “İnsan Odaklı Liderlik ve Etkin Yönetim” Eğitimi Başladı
- Üniversitemizde İşgücü Uyum Programı Kapsamında Eğitimler Gerçekleştirildi
- "Yapay Zeka Araçlarıyla Akademik Yazma Becerilerini Güçlendirme" Konulu Eğitim Gerçekleştirildi
- Üniversitemiz ile Sinop Üniversitesi Arasında Hizmet İçi Eğitim Faaliyetlerinde İş Birliği Protokolü İmzalandı
- Üniversitemizde “Ofis Egzersizleri” Eğitimi Başladı
- "Taşınır Mal Süreçleri” Konulu Hizmet İçi Eğitim Programı Gerçekleştirildi
- Nörobilim Uzmanı Fatih Hanoğlu’ndan Yoğun İlgi Gören Eğitim Programı
- Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi ile Hizmet İçi Eğitim Protokolü Kapsamında “Ailede Dijital Mahremiyet” Eğitimi Düzenlendi
- Sözleşmeli Personelde Disiplin Terfileri Değerlendirildi